拔罐关元穴
分类:健康饮食

水疗关元穴减肥法简便易操作,且无此外副效率。其减脂机理是通过对关元穴的振作振奋,使食品在胃肠道内停留的年华东军政大学大降低,有效抑低了体内糖原转化为脂肪,推动了身体对脂肪的损耗和平运动用,进而到达去脂塑身的目标。

具体方法是:消脂者取坐位或仰卧位,用手掌在关元穴(位于腹中线上,肚脐下3寸处)上有节律地水疗,须要留意的是,先放缓拔罐(约2分钟1次),然后稍快(约1分钟1次),奉公守法,注意用力适中,平均速度应调节在玖拾陆回/分钟之内,每趟桑拿以10分钟为宜,最棒每一天早晚各举行1次。

本法尤适用于腹部脂肪过多或伴有肿胀、烧伤等症状的中国青年年女人。

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